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▲ 林鄭月娥。香港 / 張原紘 綜合報導香港今年6月起爆發反送中，對於港人的五大訴求，特首林鄭月娥遲遲不願回應，直到近日才正式讓《逃犯條例》修訂草案廢止，但幾個月來已讓她在港人心中的聲望來到歷史新低，最新數據顯示，超過8成的民眾反對林鄭月娥出任特首，也有近8成的港人對港府感到不滿，不滿意指數創下香港回歸以來新高。港特首民調再創新低 8成不滿意香港民意研究所在17日至23日期間訪問1038名市民，結果顯示林鄭月娥的評分僅20.2分，支持率11%、反對率82%，民望淨值為負71個百分點，再度創下上任特首以來新低。至於「對特區政府表現的滿意度」，民調結果，顯示10%滿意特區政府的表現，不滿意79%，滿意率淨值為負69個百分點，也創下1997年以來新低。民調掃地... 林鄭也很沮喪!林鄭月娥在處理反送中議題上，引發港人不滿、國際聲援，只有北京當局力挺。在9月份時，林鄭月娥就被爆出，她曾在一場與商界的閉門會議中談到，她無法減輕員警壓力，也無法澆熄示威者怒火，更無力提供解決的政治方法，不僅沮喪更想辭職。先前也曾傳出北京當局有意撤換林鄭月娥，不過林鄭月娥則是始終未正面回應，僅表示「不評論有關揣測」。原始連結 更多華視新聞報導 反送中後首同台 習近平.林鄭月娥11/15出席進博會 北京擬撤換林鄭月娥? 特首辦:不評論揣測

工商時報【黃惠聆╱台北報導】聯準會近日宣布啟動購債計畫，擴大資產負債表，預計從10月中旬至11月中旬開始，初始以每月約600億美元價格購進短期國債，該計畫至少持續到明年第二季，新一輪輕量版QE正式啟動。法人認為，在資金行情之下，對高收益債有利，但需要慎選標的以及多元靈活配置。台新優先順位資產抵押高收益債券基金經理人尹晟龢表示，從經驗來看，Fed實施QE時期，美銀美林優先擔保高收益債指數皆出現大漲行情，目前布局美國優先擔保高收益債是絕佳時機。尹晟龢指出，在Fed由升息轉為降息，貨幣政策出現大拐點下，美國高收債受惠程度大，另就基本面分析，美國高收債發債公司信評調升家數大於調降家數，比例為1.2，違約率約2.5％，處於歷史低檔，顯示風險相對低。其中又以具擔保優勢的高收益債更受青睞，因為擔保優高收經歷幾次景氣循環的萃練，資產防護力遠高於其他的券種，預期未來在中美貿易戰紛擾下，投資優先擔保高收債相對穩健。霸菱全球固定收益主管Martin Horne表示，展望未來12個月，金融市場是不講邏輯的，須保持靈活投資機會，投資機會或許轉瞬即逝，但絕對存在。在接近美國大選時，美國政治風險高漲，這至少在未來12個月都會是一大主題；在此過程中，醫療保健等產業很可能會備受關注。Martin Horne指出，市場評論人士及政客頻頻談及經濟衰退，令股市表現不穩，但就目前企業的行為判斷，接下來的經濟形勢會溫和得多。現今美國及歐洲高收益債券的違約率分別為2.8％及1.6％，仍然低於長期歷史平均值，不過，違約率無可避免會有所上升，但觀察美國目前的情況，違約率上升的幾乎僅限於能源及零售業，以及周期性行業。安聯動力亞洲高收益債券基金產品經理陳宜平認為，亞洲高收益債券評價面以長期水準而言具相當吸引力，預期不會有廣泛的系統性風險，但由於大環境變數較多，仍須謹慎主動選債。

（中央社記者吳欣紜台北2日電）為了鼓勵連續失業6個月以上青年積極尋職，勞動部實施「青年職得好評試辦計畫」，結合深度就業諮詢、階段性職涯規劃、展現青年求職優勢等，協助青年順利就業。20歲的小君因家中經濟壓力高中肄業，過去只能偶爾從事板模工或清潔工等工作，對自己的未來感到茫然，小君後來到勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署的就業中心尋求協助，參與「青年職得好評試辦計畫」，順利錄取禮儀服務人員一職，小君也確定自己未來的職涯發展，下一步將以考取禮儀師證照為目標。勞動部勞動力發展署指出，根據行政院主計總處民國107年人力資源調查，15至29歲失業青年約有20萬名，平均失業時間為近6個月，而長期失業青年則多有職涯目標不清楚的問題。為了預防青年落入長期失業、不利未來就業，勞動部勞動力發展署從今年7月起推動「青年職得好評試辦計畫」，協助15至29歲連續失業6個月以上的青年儘早投入職場，除了提供青年3次以上深度就業諮詢釐清職涯方向，也藉由就業中心所提供的職涯履歷表（工作卡）向雇主展現青年就業優勢。發展署表示，如果青年在深度就業諮詢後3個月內就業，且連續受僱同一雇主3個月以上，也可申請新台幣3萬元的尋職就業獎勵金，以協助青年朋友及早脫離失（待）業狀態，並累積工作經歷；截至108年9月底，已超過800名青年參加計畫。發展署表示，「青年職得好評試辦計畫」可協助失業青年釐清職涯方向、提升求職技巧、獎勵積極尋職，歡迎符合資格的青年到各地就業中心或就業服務站申請參加計畫。（編輯：張芷瑄）1081102更多財經相關新聞勞退新制基金 人均分紅2.8萬鴻海老董衝5G「台灣不能只做代工」劉揚偉：5G將開啟全球產業鏈重構雲端發票增開獎遭疑撒錢 財部：錯誤訊息台第3季GDP稱霸四小龍 賴正鎰看好明年今日最夯新聞流量前3名「鐵棺材」39凍屍 身分翻盤了夯片「不要去台灣」網友看哭了IKEA怒了：影片中馬桶椅子全丟＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台中市政府勞工局年底最大場聯合徵才活動，今天在豐原陽明市政大樓登場，共有麗寶、友達晶材、矽品精密工業、邦泰複合材料及照顧服務機構等28家企業廠商，釋出上千個職缺，現場吸引600人次投遞履歷，初步媒合率4成6。台中市政府勞工局長吳威志表示，市府積極推動無煙囪觀光旅遊，這次聯合徵才特別邀請麗寶集團、梨山賓館及兆品酒店等廠商設攤，並規劃麗寶徵才專區，共有18家Outlet Mall廠商進駐，包括品牌專櫃、行政管理、餐飲服務、房務人員及保全等710個職缺，可帶動地方觀光產業發展，也讓后里和外埔地區民眾，在地就業。此外，麗寶二期園區年底將開幕，近百家知名品牌店家進駐，也帶來1,500個以上就業機會。吳威志指出，累計今年已辦理超過300場徵才活動，近600家廠商，釋出超過3萬3,000個職缺，根據行政院主計總處統計，上半年台中市失業率3.7%，其中15到24歲青年失業率從13%降到10.1%，六都最低，充分展現市府就業媒合成果。就服處長傅晶如說，這次徵才，除觀光旅遊業外，也邀請友達晶材、邦泰複合材料及照顧服務機構等企業共同參與，提供工程師、管理師及照服員等多元職缺選擇，其中世界級封裝測試大廠矽品精密工業，一口氣釋出上百個職缺，製造(IN-LINE)主管職缺薪資更上看8.3萬元，吸引不少求職者探尋機會。累計週末在陽明市政大樓徵才活動，共吸引600人次投遞履歷，初步媒合率約4成6。

【早安健康／吳映蓉（台灣營養基金會執行長）、翁德志（臺北醫學大學保健營養學系博士）、李芷薇（國立臺北大學營養師）】  黑色植物食材（包含藍色和紫色）  當你走入一片藍紫色的薰衣草花園中，坐在一個藍紫色搖椅上，仰望著藍天，喝著香甜的葡萄汁，配上一塊藍莓蛋糕，享受悠閒的下午茶。藍紫色是最能讓人放鬆心情的色彩。  看看我們的食物中，只要是黑色（含藍、紫色）的植物食材都具有超級抗氧化力，也就是說，黑色植物食材最能保護身體免於自由基的傷害，讓身體能保持最舒服、放鬆的狀態，就跟看到藍紫色的感覺一樣。  大致而言，黑色植物食材對人體有四大功效：  雖然黑色的植物食材種類並不多，但卻是保護身體的最佳食物！下次看到黑色植物食材時，請不要猶豫，放鬆心情好好享受一下。  海帶 Seaweed  海帶是在海中生長的藻類，為褐藻門（Phaeophyta）、海帶屬（Laminaria）的植物，海帶通常泛指生物分類上為海帶屬的所有物種。海帶是世界上非常重要的經濟藻類，主要生產於中國大陸、日本、韓國等亞洲國家。  海帶分成新鮮和乾燥兩種，新鮮的海帶常以打結的模樣呈現，避免相疊或黏在一起；乾燥的海帶一般通稱為「昆布」，是熬煮高湯時的必備食材。  選購及保存要領  海帶正常的顏色應為深褐色，曬乾、脫水或加工後會呈現墨綠色或深綠色。購買海帶時，可以先觸摸或嗅聞一下，若藻體質地軟爛脆弱，且伴隨不良氣味，表示較不新鮮。  新鮮海帶買回家後，可以先用清水沖洗乾淨，下滾水汆燙約30秒，瀝乾冷卻後放入保鮮袋內，冷藏約可保存一週，冷凍則能保存一年。  下一頁告訴你哪些人該多吃海帶、會有哪些健康效果呢  哪些人要多吃海帶？  ● 想要使甲狀腺功能正常的人 人體若缺碘，甲狀腺將無法正常運作，進而影響身體新陳代謝、生長與發育。海帶因為具有從海洋中吸收與濃縮碘的獨特能力，因此可以提供豐富的碘，使甲狀腺正常運作，但是有甲狀腺機能亢進等問題的病人，可能就要留意飲食中的碘攝取。  ● 想要補充維生素B12的素食者 維生素B12是人體所需的一種重要營養素，主要存在於動物性食物當中，素食者較容易缺乏此種營養素。海帶含有一般陸地上蔬菜所沒有的維生素B12，雖然目前仍不清楚這種形式的維生素B12在人體中是否具有效用，但仍建議素食者（特別是全素者）不妨多吃海帶。  ● 想要擁有年輕腦袋的人 海帶富含的藻褐素是很好的抗氧化物質，細胞實驗證實，海帶能保護大腦神經元細胞避免受到氧化傷害，對腦部的保護扮演著非常重要的角色。  ● 想要減少體內發炎反應的人 身體的慢性發炎反應和許多疾病的發生有關，研究發現，海帶中藻褐素，可以降低肥胖糖尿病大鼠發炎問題，進而改善胰島素阻抗現象。因此，海帶是第2型糖尿病患很好的保健蔬菜。  ● 想要控制體重的人 海帶含有豐富的膳食纖維，能夠增加胃部飽滿感，減少食物攝取量而達到預防肥胖的作用；動物研究也發現，海帶中的藻褐素能有效地預防高脂飲食的小鼠增加體重。  飲食小叮嚀 ● 甲狀腺機能亢進者不宜多吃 海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人需諮詢醫師及營養師，了解飲食上需要注意哪些事項。  紫葡萄 Grape  葡萄是大家相當熟悉的水果，除了當水果食用外，也可以用來釀製葡萄酒，是重要的經濟作物。栽種葡萄的歷史可以追溯至遠古埃及時代，考古學家曾在擁有六千多年歷史的金字塔中，發現數種葡萄酒。除了鮮食與釀酒外，葡萄也用來加工製成果汁、果醬、葡萄乾等。  由於葡萄中大部分的類黃酮素多存在於葡萄皮及葡萄籽中，因此，若要得到葡萄真正的好處，可將葡萄皮洗乾淨一起吃下去，或是喝杯純葡萄汁。  選購及保存要領 果粒大而均勻分布，甜度高，表面有果粉，果穗柔軟呈黃綠色者較為新鮮。保存時先將有損壞的葡萄挑出，其餘放入有洞的塑膠袋於冰箱中冷藏，一星期內食用完畢。六∼八月是盛產期，九月至隔年二月為淡產。  葡萄汁的迷思 購買葡萄汁時應確定買的是百分之百的葡萄汁，而不是葡萄飲料，因為葡萄飲料多半是糖分、人工色素及香料，完全得不到葡萄中多種植化素的好處。  ● 紅酒好還是白酒好？ 白酒在釀造前就把葡萄汁擠壓出來，這個步驟無法得到葡萄皮及葡萄籽中的多酚類；而紅酒是整顆葡萄先醱酵再榨汁，葡萄皮上的多酚類可以被酒精萃取出來。  白酒中所含的多酚類濃度只有紅酒的1/20，以植化素的含量來看，紅酒當然比白酒優秀很多，但是最新研究認為，臺灣人普遍缺乏酒精代謝酵素，因此還是建議，直接從葡萄攝取對健康有益的成分，才是最好的方式。  哪些人要多吃紫葡萄？   ● 想要維護心血管健康的人 葡萄中所含的有益植化素多得數不完，尤其是白藜蘆醇，除了具有抗氧化功能，可防止壞的膽固醇氧化卡於血管壁上，還有能抑制血小板凝集、放鬆血管肌肉的作用，對於粥狀動脈硬化、中風、高血壓的預防都很有幫助。  紅酒中除了白藜蘆醇外，還有槲皮素、山奈酚及前花青素等優秀的類黃酮素，所以，淺酌紅酒對心血管有保護作用。一般而言，建議一天攝取紅酒量不要超過180毫升，以免飲酒過多傷身體，無法接受酒類的人，純的紅葡萄汁也是很好的選擇。  ● 想要遠離癌症的人 目前對於葡萄中多酚類物質的防癌研究不少，除了白藜蘆醇、鞣花酸、前花青素之外，其他的類黃酮素及酚酸類也都具有很好的防癌功能。目前研究結果發現，對於肺癌、肝癌、乳癌及攝護腺癌的預防都很有幫助。  ● 想要避免腦部退化的人 有研究發現，葡萄中的白藜蘆醇，可以縮小阿茲海默症患者的腦部退化範圍，可見葡萄對腦部的確有保護作用。老年人可以小酌一點紅酒來預防腦部退化。  飲食小叮嚀 ● 吃葡萄不吐葡萄皮 葡萄中大多數的好東西都在葡萄皮上，可將葡萄洗乾淨連皮一起吃下去；無法接受葡萄皮的人，可以飲用純的紅葡萄汁來獲得葡萄皮中的好處。  想要保護心血管、遠離癌症的人，千萬別錯過下一頁的超級好食物！  藍莓 Blueberry  藍莓主要產地在北美洲，研究發現藍莓的抗氧化能力超高，能有效率的清除自由基，因此也有人稱它為抗氧化發電機。  藍莓區分為野生種與栽培種，栽培種多是一種叫「北方高叢藍莓」的品種；野生藍莓則屬於「矮叢藍莓」，體形通常較小，也比栽培種藍莓更貴更稀有，而且擁有更強烈的味道與更鮮明的顏色。  選購及保存要領  果實觸感堅實且顏色均勻，表面有白色果粉較佳。如果已裝在罐中，輕搖瓶身並注意其中藍莓滾動是否輕盈，如果滾動起來有黏滯感，代表不新鮮甚至長黴。  成熟新鮮的藍莓應盡早食用，沒吃完的放在有蓋的容器中，冷藏可放一星期左右，已經長黴或損壞的一定要先挑掉，以免擴散到原本健康的果實。國內沒有生產，主要是進口。主產地在北美洲，五月∼十月為盛產期。  哪些人要多吃藍莓？  ● 想要擁有年輕腦袋、超強記憶的人 新鮮水果中藍莓的抗氧化能力算是冠軍。藍莓含有豐富的抗氧化及抗發炎的植化素，對於腦部的保護功能非常優異。  曾有科學家對年老的老鼠進行研究，發現讓牠們吃兩個月的藍莓後，記憶力及學習力都有顯著地進步；並驚訝的發現，吃藍莓的老鼠腦部會長出新的神經元，而且腦細胞的傳達力較好。  雖然只是動物實驗，卻對人類腦部退化疾病的治療帶來無限的希望。因此，無論是正在學習的莘莘學子或面臨記憶力衰退的老人，藍莓都是最佳的水果。  ● 想要遠離癌症的人 藍莓素有抗氧化發電機的封號，可見它清除自由基的能力很強，尤其是花青素、前花青素及鞣花酸，都是能有效抑制腫瘤細胞分裂的植化素，它們也能促使腫瘤細胞凋亡。癌症初期患者，可以多吃一點藍莓或草莓等漿果類的水果。當然，藍莓也是用來預防癌症的頂級水果。  ● 想要預防大腸癌的人 藍莓所含的膳食纖維非常豐富，可以將廢物或致癌物帶走排出腸道外，而且藍莓中的植化素，可以抑制大腸腫瘤細胞的生長並使其自動死亡；有大腸癌家族史的人，不妨多吃一些藍莓。  ● 想要保護心血管的人 藍莓所含的類黃酮素及酚酸類，個個都是血管的環保尖兵，能清除自由基、預防壞的膽固醇卡在血管壁。再加上前花青素能加強血管的強度與彈性，因此，想擁有健康心血管的人，藍莓是不可不吃的水果。  ● 想要降低膽固醇的人 科學家發現，藍莓中含有一種稱為紫檀的成分，類似葡萄中的白藜蘆醇，具有降低膽固醇、預防動脈硬化的功效，而且效果不比藥物差，所以藍莓也有促進心血管健康的功效。  ● 想要預防泌尿道感染的人 藍莓含有和蔓越莓相同成分的前花青素，能包圍大腸桿菌，防止其逗留於尿道，降低泌尿道感染的機會。多吃藍莓可以預防泌尿道感染。  飲食小叮嚀  ● 腎臟結石或膀胱結石者少吃 藍莓中含有豐富的草酸，容易在體內形成結石，有腎臟結石或膀胱結石的人應少吃。  ● 冰凍的藍莓一樣有效 藍莓的花青素很容易受熱破壞，要獲得藍莓的好處，最好生吃不要烹煮過。很多地方並沒有生產藍莓，但可以在超級市場買到進口新鮮或冷凍的藍莓，冷凍藍莓的營養素還是相當豐富。  本文摘自《天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力》／吳映蓉（台灣營養基金會執行長）、翁德志（臺北醫學大學保健營養學系博士）、李芷薇（國立臺北大學營養師）／臉譜  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞頭暈吃藥兩年都效 醫曝光背後真正病因全球陸續出現痛痛女孩 父母自責害女兒預防流感！公費抗病毒藥劑提前11/1實施有家庭支持 糖尿病患控糖穩助降死亡風險吃藥、打針無效 置換人工半膝關節彎更多今日最夯新聞流量前3名耗近千億地下化「變恐怖旅程」兒墜橋 悲傷父：酸民別逼我們一年千萬人次入住「全是違法」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

兩岸茶產業交流熱絡，每年由不同民間單位舉辦的兩岸鬥茶比賽至少五場，這些比賽都成為台灣茶農以自創品牌，將優質台灣茶行銷到大陸的重要平台。首屆「媽祖盃兩岸民間鬥茶賽」更創新融入宗教元素，參賽的台灣茶農都十分肯定透過比賽促進茶葉銷售商機的實際效益。（龐清廉報導）2019首屆「媽祖盃兩岸民間鬥茶賽」頒獎典禮在中國大陸莆田湄洲祖廟舉行，包括拿下台灣烏龍茶組狀元的新園製茶王家尉、獲得二項金獎的育丞茶業林思翰等得獎茶農，均親自出席領獎，並參與現場舉辦的品茶鑑賞展售活動。相較於其它兩岸鬥茶比賽，結合宗教元素的「媽祖盃」兩岸鬥茶，在信仰力量加持下，配合一年一度世界媽祖文化論壇高曝光度，茶農參與意願都很高，已有許多茶農向主辦單位之一的「23.5度阿里山茶產業運銷合作社」承諾明年一定會參賽。「23.5度阿里山茶產業運銷合作社」理事主席林展緯認為，兩岸茶產業交流熱絡，透過比賽可以帶進許多效益，包括分享兩岸茶葉市場走向；交流製茶和茶園管理等技術，最重要的是拓展可能商機。因早年有不肖業者以劣質茶葉冒名台灣茶在大陸銷售，產生不小負面影響，如今要重拾台灣茶葉在大陸的名聲，勢必要花費更多心力。合作社理事林育丞指出，合作社不計成本舉辦比賽就是為了提供平台，讓茶農可以將優質台灣茶葉以自創品牌行銷中國大陸。對於不少台灣茶農積極拓展中國大陸市場，福建莆田市主辦單位副主席林惠中表態支持，他十分肯定台灣茶農的用心，期盼藉由媽祖信仰，讓交流更加密切。首屆媽祖盃兩岸民間鬥茶賽得獎茶葉已全數由「23.5度阿里山茶產業運銷合作社」收購，正供奉在福建湄洲媽祖祖廟內，未來將取名為「媽祖平安茶」在中國大陸銷售，拓展台灣茶品牌名聲，為台灣茶農創造更多可能的商機。

旺報【記者賴廷恆╱綜合報導】據大陸媒體之前報導，CBA聯賽新賽季爭取到華裔控衛林書豪加盟，北京首鋼隊捧上稅後300萬美金的年薪。CBA聯賽官方日前公告，2020∼2021賽季起，CBA將實施「薪資帽（Salary Cap即薪資上限）」政策，本土球員最高年薪不得超過900萬元（人民幣，下同），約新台幣3870萬元，且各球隊薪資上限4800萬元，暫時不設外援的薪資帽。為與世界職籃界看齊，未來CBA聯盟將針對薪資帽、外援政策等，推出多項新措施。當中最受各界矚目者，莫過於針對大陸本土球員的「限薪令」，自2020∼2021賽季起，本土球員最高合約薪資限額為球隊薪資帽基準值的25%，2020∼2021賽季為900萬元，若超過此一限額將繳納相對應的「奢侈稅」。對大陸本土球員而言，「限薪令」將發揮的作用不言而喻。針對CBA聯賽官方公告所言，「為了盡快遏制國內球員薪資增長過快的趨勢」，有陸媒甚至點名一些所謂「有名無實」，臨場表現不符合薪資水準的球員，「比如說在世界盃上表現糟糕的周琦、郭艾倫等」，「薪情」恐將遭受重大打擊。公告中同時也提到，「為增加國內球員出場時間，挖掘年輕球員潛力，打造國家隊儲備人才」，2020∼2021賽季起，各隊可增加外援註冊數量最高至4人，每場比賽、每支球隊外援上場為2人，最多為4節、4人次，每節至多1人次。

文/ 高竹君有多項國內外研究發現，若情緒管理和社交能力不好，課業和學習表現也可能低於該有的水準。到底社會／情緒智能影響孩子的層面有多廣？《未來Family》整理歐美各國多位學者專家的研究，歸納出7個關鍵發現。幫助孩子學習好，高IQ就夠了嗎？其實，有多項國內外研究都強調，孩子就算智商高、能力強，但是情緒管理和社交能力不好，課業和學習表現也可能低於該有的水準；能力好，則成績好。到底社會／情緒智能（social and emotional skills）影響孩子的層面有多廣？《未來Family》整理歐美各國多位學者專家的研究，歸納出下列幾個關鍵：研究1. 有助提升孩子課業表現並減少偏差行為出處：2017年刊登於美國《兒童發展期刊》（Child Development）的文章，探討如何透過以學校為本位（school-based）的社會／情緒學習提升孩子的發展。發現：四位來自美國和加拿大的學者，針對全球82份、涉及9萬7,406位學齡前幼兒到高中生社會／情緒能力學習（social and emotional learning，SEL）的研究報告進行統合分析。發現孩子在培養社會／情緒智能之後，普遍在精神健康、社交技能和課業表現方面有顯著進步；情緒困擾、偏差行為、犯罪、未婚懷孕和吸毒等問題則明顯減少。其中八項研究長期追蹤進行「社會／情緒學習」的學生，平均3年半後，學業成績有顯著改善；參與課程的學生相較對照組學生，課堂成績和標準測驗成績多出13個百分點（percentile points）。還有其他研究發現，學習社會／情緒智能的學生上了高中之後，畢業率比沒有上過SEL課程的學生高出6％、大學畢業率則高出11％。可見社會／情緒智能對孩子的課業和行為表現，都有長遠、正面的影響。研究2. 提升個人經濟效益，等同減少社會資源浪費出處：2015年美國紐約市立大學皇后學院（Queens College）經濟教育系教授貝爾菲德（Belfield）等學者，研究社會／情緒智能學習為孩子本身及社會帶來的經濟效益。發現：研究者針對六個社會／情緒引導培訓課程進行機會成本分析，發現平均投資 1 美元在這些訓練上，將來至少可以有 11 美元以上的正向回饋。另外，美國學業與社會／情緒學習協會（Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning, CASEL）的研究也發現，每位完成高中學業的學生等同獲得36萬7687美元的收入；而每成功預防一件孩子違反社會道德規範的個案，等同為整體社會省下將近400萬美元的支出。研究3. 社會／情緒智能比智商更可以創造人生幸福出處：經濟合作暨發展組織（OECD）2017年發表的《社會／情緒智能——福祉、連結與成功》研究報告。發現：佩芮托兒所方案（Perry Preschool Program）是美國相當知名的社會情緒智能介入研究案，受試者皆為3～4歲、智商低於85的孩子。他們接受專家指導社交技巧、與同儕合作，並且讓學者定期到自己的家中拜訪，協助親子提升互動。計畫共進行兩年，結束之後研究團隊仍持續追蹤實驗組和控制組學生的變化，一直到他們40歲。結果顯示，這項介入研究對實驗組孩子的認知技能完全沒有持續性的效果，但是在社會和情緒智能的許多面向都看到持續進步，且效果延伸影響孩子長大後的許多生活層面，帶來正向回饋。研究4. 社會／情緒智能較高，對自己、他人、社會都比較正面出處：2011年美國心理系教授德爾拉克（Joseph Durlak）等學者探討社會／情緒智能對孩子的影響。發現：研究者針對全球213份、涉及27萬名學生的研究，進行統合分析，證實社會情緒智能高的孩子，在課業表現、社交和管理情緒的技能、親社會行為、面對自己和他人的態度（例如自信心、對學校的向心力）、減少問題行為、和降低情緒困擾（焦慮、低潮）等六個面向上，都有顯著提升。另外，研究也發現，儘管孩子的居住地點（來自都市或鄉村）和種族有別，效果也沒有因此受到影響。研究5. 「有效的」社會／情緒智能課程才有利孩子學習出處：刊登於2015年美國《社會／情緒智能學習研究與實務手冊》（Social and Emotional Learning：Research and Practice）的文章，探討學習社會／情緒智能對孩子現在和未來的影響。發現：社會情緒學習課程實施的好不好，也會影響孩子學習的效果。研究者比對兩組參與SEL課程實施較好和較差的學生，實驗組學生的學業表現比控制組學生高出兩倍；在降低情緒困擾和問題行為方面，實驗組學生降低的程度也比控制組多出兩倍。研究6. 有助克服高壓，降低表現失常機率出處：2011年南非開普敦大學（University of Cape Town）心理系教授克隆比（David Crombie）和其他學者共同研究情緒管理對運動員的影響。發現：學者將南非板球隊隊員隨機分成兩組，實驗組球員參加為期10堂、每次3小時的情緒管理工作坊。相較於控制組，實驗組球員在賽場上面對高壓時，依然可以展現平時的好表現。研究7. 學習期間不論長、短，對孩子都有效果出處：2010年刊登於《Educational Psychology》的文章，由英國曼徹斯特大學教育系教授哈福瑞（Neil Humphrey）和研究團隊探討短期幼兒社會／情緒智能介入的研究。發現：雖然學界偏向認為長期的社會情緒課程效果更好，但是近年來已經有許多研究發現，短期的社會／情緒智能介入也可以獲得不錯的成效。研究者針對英國37所小學、共253位6～11歲的孩子進行研究，其中159位學生每週參加45分鐘的社會／情緒小組課程，共進行7週。和控制組相比，這群孩子的社會／情緒智能在課程結束後有明顯進步，而且效果持續維持7週。

alt="▲世界棒球12強中華隊總教練洪一中。（圖／記者葉政勳攝 , 2019.10.23）"/>世界12強賽將在明天正式開打，對於目前中華隊選手的心情，總教練洪一中認為有些亢奮，也表示這次國家隊選手對於比賽非常投入，有時候要就算放假，他們還是會自動自發來球場練球。 「不再對他們講些什麼，一旦開打後希望所有選手團結一條心，為國家爭取榮譽。」洪一中在記者會後受訪時，如此表示。 波多黎各將此役將派出29歲的Fernando Cruz先發對抗中華隊，後者表示陣中有曾經待過Lamigo的選手，因此給予他很大的幫助。對此洪一中一笑置之，坦言這確實能讓他對台灣打者的習性比較了解，但也認為由於各隊都會情蒐，所以這方面的小優勢應該沒差，還是要看彼此臨場的表現。 而對於王柏融目前的情形，洪一中則是強調可能是昨天訊息傳達有誤，王柏融身體只是有些緊繃、但並無大礙，本來昨天他有要打一個打席，但自己認為不要冒險，如果受傷接下來沒有時間調整，所以臨時將他換下。 至於王柏融會不會排在明天的先發打序當中，洪一中表示現在還無法給出答案，要和教練團討論過後，才能得出結果。 更多 NOWnews 今日新聞 報導12強賽／透漏中華隊打者弱點 波國教頭：內角直球打不好12強賽／波國明派克魯茲先發 指叉球投得不錯12強賽／對波戰先發確定為江少慶 洪總：決勝球很有威力更多追蹤報導世棒12強明開打 台人曝最想贏這國昔日中職救援王米吉亞 還想回台灣打球羅曼今年打完退休 想請隊友吃檳榔A組墨西哥勝美國隊 率先闖進東京複賽前猿隊左投拿威 讚中華隊實力堅強相關新聞影音

記者陳姵如、徐兆緯／台北報導不分區立委名單公布倒數，民進黨希望延攬新面孔，至少3到4席，國民黨則糾結在黨主席吳敦義是否列入，黨內吵成一團，還有消息指出，有部分委員要在中常會上，發動否決吳敦義入列不分區。吳敦義喝茫鏡頭這幾天很吸睛，但國民黨的不分區也橋到快要「茫掉」，吳敦義列不列？該排第幾？黨內吵翻天。▲吳敦義喝茫鏡頭這幾天很吸睛，國民黨的不分區黨內吵翻天。國民黨台北市議員張斯綱：「討論有很多，有一種是說他應該前面一點，帶頭衝，但有一種是說放在後面一點，比如說放在15啦或13啊，就是用這個票呢，把整體的國民黨名單再往前帶。」外傳國民黨不分區名單中，除了吳敦義還有副主席曾永權、立院黨團總召曾銘宗、中常委姚江臨、農田水利會會長林文瑞以及台南市黨部主委謝龍介，被戲稱為「六大老」。▲外傳國民黨不分區名單，被戲稱為「六大老」。但有消息指出，11月16日中常會上，有部分中央委員要發動否決吳敦義入列不分區，國民黨內不分區大戰山雨欲來，民進黨則是希望延攬新面孔，至少有3到4席。前社民黨主席范雲：「我們的共同目標就是明年2020年，國會裡面守護主權跟民主的力量，能不能夠過半。」小英總統任命的無任所大使前社民黨主席范雲，外傳就是綠營鎖定的亮點人選，民進黨估算這次不分區前10名「最安全」；11到12名「略有風險」；13到17名「有風險」可能要等遞補，目前傳出前閣揆游錫堃、立委柯建銘、管碧玲、李俊俋、周春米、林靜儀、沈發惠都是安全名單。民進黨立委劉櫂豪：「還沒有真正的名單出來，不過妳剛提的，無論是游前院長或者是柯總召，我相信他們兩位在政治上的歷練都是非常地深厚。」不分區立委僧多粥少是政黨形象牌，也是衝票關鍵，怎麼布局？都是精算。（林雨荷整理）更多三立新聞網報導94要客訴／吳敦義小心！這名中央委員要拉下你？小英拚連任！現身李昆澤音樂會 陳其邁酸韓「溜之大吉」高雄藍營選票分裂！邱議瑩整合客家票 爭五連霸吳敦義「喝ㄎㄧㄤ」拜票 卓榮泰傻眼回：希望他健康

外送平台興起，現在很多店都有點撐不下去，不過知名小籠包店，卻宣布年底將要新開兩間店，今天（2日）釋出100個職缺，起薪從3萬4起跳，優於平均值約30%，吸引不少人來面試求職。而這次徵才跟外送平台是否有關呢？業者則回應，是在不影響人力的評估下，目前只有5間店面有配合外送，未來是否會有更多分店納入，還在考量。攤開雙手檢查指甲縫，以及手指清潔度，知名小籠包餐廳，釋出100個職缺，起薪3萬4起跳，讓不少社會新鮮人想來嘗試。▼知名小籠包餐廳，釋出100個職缺。（圖／東森新聞）求職者：「活動在網路上有看過，很多不同的餐廳，他們起薪大概2萬8，3萬到3萬3不等，但是這間餐廳起薪是3萬9，我才剛大學，想說可以再精進自己能力，我是看工作環境，還有制度跟公司文化都有在展店，有一直成長。」▼知名小籠包餐廳，釋出100個職缺。（圖／東森新聞）第一階段面試，主要看個人履歷，以及服裝儀容，來應徵外場的求職者，穿著幾乎和考空服同等規格。因為點開人力銀行來看，大多起薪都還是從2萬8起跳，這間餐廳優於業界30%，除了年底有兩間新店要展開，現在又和外送平台合作，是否人力上較難以負荷。▼這間餐廳起薪優於業界30%。（圖／東森新聞）知名小籠包餐廳公關 吳怡蓉：目前之所以只有，產能的負荷，包括出餐速度，還有外場人力，能夠來做餐點的組裝，或是跟外送服務員的應對，我們是希望在不影響，來到現場用餐的客人下，提供這樣的外送服務。未來是否有其他監，會再納入外送平台，還在考量中，雖然祭出優於平均的薪資，以及待遇，但工作忙碌之外，還得因應國外旅客不同需求，求職者 恐怕也不能只看薪資，還得考量 辛苦程度，是否能負荷。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 相差26歲！台灣男娶超正越南妹 網爆恐怖陰謀 2020金鼠年運勢提早布局 這三個生肖有夠旺 放假煮飯！變出11菜1湯 他無奈扣友：開飯了

大陸國台辦、發改委於11月4日發布26條「關於進一步促進兩岸經濟文化交流合作的若干措施」，包括台資企業參與大陸5G技術研發、台灣民眾可在大陸駐外使領館尋求領事保護與協助等，引發大陸台商與台灣各界的關注。這是繼去年2月28日，大陸國台辦等多個部委公布31條「關於促進兩岸經濟文化交流合作的若干措施」，內容涵蓋金融、就業、教育、醫療、影視等多個領域後，再次主動推進兩岸交流合作，深化兩岸融合發展及保障台灣民眾權益。對於大陸國台辦發布的措施，民進黨及蔡政府的反應很制式，仍是從政治、統戰的角度來表態，諸如總統府指稱大陸意圖以此框架台灣、陸委會則認為大陸企圖介入影響台灣選舉等，並未考慮到兩岸交流及台灣民眾的實際需求。事實上，連同去年發布的31條促進兩岸交流措施，加上現在公布的26條進一步措施，可以有以下幾點觀察：第一、大陸對兩岸交流各項措施的推動，是一個主動、積極及持續的作為，而不會受台灣政治情勢變化的影響。這也就是說，儘管民進黨不接受「九二共識」，兩岸正式協商停頓，但對於兩岸民間互動過程中衍生的各項問題，大陸方面依舊非常重視，探詢各界意見，了解問題所在，擬定解決方案，以使兩岸交流能循序推動，穩步向前。第二、31條基本上屬於政策性、指導性的綱領，26條則是具體性、實務性的作為，每一條措施都非常明確。去年31條措施發布後，大陸各省市根據當地實際狀況，再公布相關細節予以落實，而此次公布的26條措施，內容淺顯易懂，而且公布後就執行，套句大陸台企聯會長李政宏的說法，一條條操作性很強，針對性很高，一看就懂。第三、31條涵蓋金融、就業、教育、醫療、影視等產業，26條觸及科技、5G、網路，以及台灣民眾旅外協助等。26條除了延續、補充31條的相關措施，以及隨著兩岸經濟發展而做調整之外，最特殊的部分，則是對台灣民眾權益的關照，也從台灣、大陸兩岸擴及全球各地，台灣民眾出外旅行、洽商時，只要有需求，就能找到大陸駐外單位的協助。第四、大陸不斷發布促進兩岸交流的措施，足證和平發展仍是當前兩岸主調，也讓民進黨操作「反中」牌落空。民進黨為求勝選，利用香港反送中事件，訴求「今日香港，明日台灣」，企圖營造反中氛圍，大陸公布26條後，使各界看清：民進黨雖一再刻意挑釁，但大陸依然重視兩岸交流與台灣民眾權益，綠營的選舉花招經不起事實的檢驗。大陸公布26條進一步促進兩岸交流措施，民進黨、蔡政府即動員黨政系統，全面展開攻訐行動。這些舉動，不僅顯示大陸的作為已打到民進黨痛處，更反應蔡政府在兩岸交流上的僵化，以及對台商事業發展、台灣民眾權益的漠視。 (作者司馬正翔，台灣資深媒體人)【大華網路報】

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

高雄市政府衛生局日前於悅誠廣場舉辦「無菸青春閃亮亮熱舞競賽」，利用青少年活力四射以舞會友的舞台，呼籲青少年朋友多從事有益健康運動，勇敢拒絕菸品的誘惑，該競賽吸引16支優秀隊伍參賽，將菸害防制的意象，融入活力四射的熱舞，比賽結果由華藝反菸黨奪冠、反菸大使矮莎、閃電十一人分居二、三名。高雄市政府衛生局表示，高雄市高中生吸菸率由103年14.2%(全國11.5%)降至107年7.9%(全國8.0%)，電子煙吸菸率由103年2.0%(全國2.1%)上升至107年3.2%(全國3.4%)，顯示近年來新興菸品在菸商的誤導、網路社群的傳播，在校園中正以一傳十、十傳百的速度在擴散，青少年常因好奇心、嘗試吸食新興菸品(電子煙)，當中的有害物質(包含尼古丁)刺激大腦，造成青少年易怒、頭痛、焦慮、學習障礙、情緒波動等症狀。美國自八月起爆發「電子煙相關肺部傷害(EVALI)」，最新疫情：通報病例1,604人、有34人死亡，通報案例最年輕為13歲，死亡案例最小的是17歲，其中有80％的通報患者是18~35歲的青壯年，未成年人亦達15%。高雄市政府衛生局目前也積極規劃「電子煙暨新興菸品自治條例」來規範電子煙使用，鼓勵青少年朋友應做自己的主人，從事正當的休閒活動，共同號召青少年勇敢拒絕菸品及新興菸品，讓青春更閃亮，生命更精彩。更多新聞推薦● 經部標檢局抽檢筆電 LG、華碩「外觀比對」不符規

台南有一名曹姓車主，開著愛車到車廠進行14公里的例行保養，修車廠人員說要更換汽油泵濾清器，當時車主不在場，完成之後，技師還拿出舊零件證明，但由於車上沒有汽油味殘留很可疑，車主事後把車開到另一家車廠檢查，拆下濾清器才發現整個是黑的，根本沒有更換過，氣炸了提告詐欺。車廠調查後澄清說，因為當天技師案子太多，裝錯車了，他們事後想跟車主和解，卻不被接受！當事車主曹先生：「技師他有拿換下的舊品跟我說，這是你換下的東西，我朋友說不對啊，換這個東西車內一定會有汽油味，30分鐘之後再返回車廠問他們，車廠還是給我回答說有，確實有幫我換。」曹先生控訴保養廠詐欺，他說，休旅車10月19號開去做14公里的例行保養，其中燃油濾芯老化，換了汽油泵濾清器，要價近2千，總共花了7千多元，但朋友質疑更換汽油泵濾清器不可能沒殘留汽油味，他跟老婆上網查詢，也發現疑點重重。車主太太：「這裡要換，那是不是整個車廂都要打開，我其實就發現我那邊的東西都沒動。」飽受疑點困擾，他們在10月22日把車開到另一家保養廠開箱驗證，結果發現，螺絲沒有拆卸的痕跡，零件布滿灰塵，濾清器整個都黑的，拿來跟新的一比，更是一清二楚，於是再度返回原車廠。當事車主曹先生：「一直推，把它推到說是技師個人問題，不是他們公司的問題。」車廠課長：「技師當天他車子很多，他裝到另外一台去，導致這台車沒有裝，事實上他是裝錯台，後來想跟車主連絡，我們也想跟他和解這整件事啦。」曹先生說，自己好幾輛車都在這裡保養的，居然會發生這樣的事，讓他氣炸了，因此才會提告詐欺；車廠則是表示，在車主第二次返回車廠，查出確實原因之後，要跟車主說明，要求和解，車主並不接受，目前全案已進入司法程序。更多 TVBS 報導豪宅缺失多拒交屋 建商遭控侵吞1500萬 假投資真詐欺？ 自稱檢察官邀投資火鍋店搞失蹤 雄獅個資遭竊 消基會團訟求償一審敗訴 律師爆料婚外情！ 徐乃麟女密友出庭快閃

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）已結婚六年的38歲陳小姐，月經時而規律時而亂經，因有預孕計畫，所以規律的測量基礎體溫，計算排卵期，但肚皮一直沒有傳來好消息，家人的期待與工作造成極大的心理壓力，平時上班忙碌飲食不均衡，導致月經的經血量變的很少且顏色較深，或突然來一次量很大的月經，月經的週期常無法預測，基礎體溫也沒有明顯的高低溫出現，至婦產科檢查沒有任何異狀，於是求助中醫，中醫師推測因內分泌失調造成的「無排卵性月經」，經過中藥與針灸半年的努力奮鬥，月經變的規律且於近期生下一個可愛的小寶寶。雌激素與黃體素影響女性月經週期與運作 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，一般正常的婦女，月經周期是受到大腦皮質、下視丘、腦下垂體、子宮與卵巢控制，並由女性內分泌系統相互影響。卵巢會周期性地在排卵前分泌雌激素estrogen，而排卵後分泌黃體素progesterone。子宮內膜受到這兩種激素作用，會出現增生期和分泌期的變化，當兩種激素水平下降，子宮內膜失去激素的支援就發生壞死，剝脫出血，即月經來潮。然而，現代人因生活型態飲食與壓力，導致女性有亂經現象，可能引起無排卵性月經導致不孕，這時月經出血型態可能是天數很短或是很少只有深褐色分泌物的感覺，這種狀況多是沒有排卵而導致濾泡期過長，因此在體內雌激素estrogen持續分泌的狀況下，子宮內膜只有增生變化，因此當雌激素下降到一定水平時，也會造成子宮內膜的脫落，出現少量的月經，少到可能只需要用一片衛生棉或護墊而已，然後因為內膜持續增厚，再過幾個月月經的量又會突然爆大量到止不住的感覺，這通常與身體的黃體素progesterone不足有關係，身體沒有產生足夠的黃體素所以沒有高溫期跟排卵的狀況，所以造成長期不孕的結果，這通常發生在腦下垂體腫瘤、多囊性卵巢、甲狀腺低下、胡亂減重或是卵巢功能衰退的女性朋友身上。中醫觀點 氣血通暢才能穩定內分泌 周宗翰醫師解釋中醫認為排卵屬腎精滋長的基礎，沖任經脈氣血通暢則女性的內分泌才會穩定是排卵的條件。要治療無排卵性月經導致不孕，最重要的就是調氣與調血，在西醫的觀點來看，就是穩定生殖內分泌軸，這是中醫的強項。依個人體質用藥 平常可多按揉調節內分泌的穴道 除了氣與血的問題之外，身體的水分調節也是一個非常重要的關鍵，藉由辯證論治依個人體質不同去使用補氣、理血、化瘀、去痰濕，補腎的中藥可以有助於身體排卵的穩定，有可以改善卵子的品質，而中醫的很多穴道有有助於調節身體的內分泌系統，使用針灸來處理奇經八脈調身體的陰陽，如衝脈有病可取脾經之公孫穴。陽蹻脈有病可取膀胱經之申脈穴等等……所以平時可以多按揉公孫穴、申脈穴、照海穴、足臨泣，後谿穴等。4大好孕重點提醒 養成好孕體質需從日常生活做起，中醫師提出4大好孕重點提醒： 1.作息正常減少熬夜，照著經絡循行的時間作息是養生的根本，晚上11點前入睡，身體內分泌穩定與中醫的肝膽經息息相關，23:00-01:00是膽經、肝經的運行時間，因此晚上11點前應入睡，內分泌、經期才會跟著正常。 2.一週運動至少3次，以快走、慢跑、有氧體操能提升心肺功能的運動類型效果最好；必須運動到有流汗的程度，一週3～4次，一次30分鐘，再視個人體能慢慢增加，可幫助全身氣血循環更順暢。 3.均衡飲食，不要胡亂吃補，無排卵不代表依定是腎虛，所以千位不要胡亂自行服中藥，也不可以胡亂減重，快速或是節食減重容易導致內分泌混亂，月經失調甚至不排卵，要特別注意適量吃各種食物，均衡飲食 4.心情調適最重要，「調暢情志」，透過肝的疏泄功能，肝調和了情緒。中醫認為情緒健康有賴氣血的和暢，藉著肝的疏泄，氣機便能保持流暢，即可保持良好的心理狀態、心情也會舒暢起來，才有健康的生理周期。

【早安健康／好食課 林世航營養師】2008年，英國癌症期刊（British Journal of Cancer）發表了一篇文獻：「以咖啡攝取量與基因型（CYP1A2*1F）預測年輕女性的胸部大小：對乳癌的影響」，這篇研究結果指出，每天喝3杯咖啡以上的特定年輕女性，胸部比較小，但也較不容易發生乳腺癌的問題，當然新聞上不會把亮點放在乳腺癌，一定只放在喝咖啡導致小胸部上，而這個新聞也不只出現在台灣的新聞 （連結），也在大陸微博大量的散佈，這次就讓好食課來解釋這個研究吧！ 代謝酵素與不同的雌激素 雌激素是許多相似性質的激素總稱，其中一種雌激素為Estrone，這種雌激素會被兩種肝臟酵素代謝（2-hydroxylase與16α-hydroxylase），這兩種酵素分別將雌激素代謝成 2-hyrdoxyestrone（2-OHE）與16α-hydroxyestrone（16α-OHE）： 而將Estrone代謝成2-OHE的酵素（2α-hydroxylase），就是被CYP1A2基因所調控的。 不同的基因影響雌激素代謝 CYP1A2具有許多基因變異點，其中一個很重要的變異點發生在-164位置，有些人會從原本的A（腺嘌呤）突變成C（胞嘧啶），從A/A型轉變成A／C型或C／C型。 雖然說是突變，但這個突變卻不是件罕見的事情，在先前研究中約有33.3％的人具有變異 （連結），而其他研究最高約可到50％。 特定乳癌患者，因為帶有基因變異，乳房比較大 學者在乳癌的研究中，發現胸部較小的乳癌患者，可能因為基因的關係，比起胸部較大的患者，血液中 2-OHE 比例較高，反之，胸部大的患者，血液中 16α-OHE 比例較高。 進一步分析，發現胸部小的乳癌患者，可能是因為CYP1A2是一般基因型，所以比較容易代謝活性低的 2-OHE，這種低活性的2-OHE可能會阻礙乳房原本的發展。 不過，這個研究只是將乳癌患者分群後的發現，不代表所有女性都是這種狀況。 下一頁營養師教你聰明喝咖啡減少乳癌發生率！ 咖啡攝取與胸部大小的關係？ 講了這麼多，終於要講咖啡了！在這篇英國癌症期刊的研究中，發現咖啡的攝取量，與特定基因族群的乳房大小有關聯。如果CYP1A2是變異型基因（A／C or C／C），那每天喝3杯咖啡以上的人，乳房體積顯著比喝3杯以下的人小。 學者推論，可能是咖啡因會刺激帶有CYP1A2基因變異的人，讓低活性的2-OHE生成較多，進一步阻礙乳房發展。而不具有基因變異性者，則不會被咖啡因所影響，所以咖啡攝取量與胸部大小也沒有顯著差異。 帶有這樣基因的人，胸部就比較小嗎？ 答案是不會，因為這一篇研究說明的是「喝咖啡」影響「帶有基因變異的人」，並不是指帶有這樣的基因，胸部就會比較小，而且在這篇論文中的269位受試者，帶有一般基因型為136位，帶有變異基因的為133位，直接統計的結果，乳房體積是沒有顯著差異！反而是和體重有顯著關係，體重越重者胸部越大，所以影響胸部大小的因子不是只有基因的多型性而已。 如果帶有這樣基因，又喝咖啡，胸部會變小嗎？ 參考資料:作者簡介：好食課是具有食品、臨床、諮詢與保健產品背景的營養師和食品技師團隊，在這資訊爆炸的年代，想要和您分享對的健康資訊。 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

國際中心／綜合報導身高不是距離！越南一名喜劇演員身高僅126公分，他憑藉著表演魅力及獨特的幽默感，征服了許多觀眾的心。曾經和178公分女模交往的她，感情世界也備受關注。目前她和現任女友穩定交往約1年，他也大方曬出放閃照，讓不少網友超羨慕。▲Tran Xuan Tien身高只有126公分。（圖／翻攝自xuantien93vn IG）根據《saobiz》報導，現年26歲的Tran Xuan Tien是名喜劇演員，他的父親有172公分、母親168公分，他因小時候生了一場大病，竟然因此停止成長，導致心智年齡已經是大人的他，現在外表就像個小學生，只有126公分。據《yeah1》報導，Tran Xuan Tien雖然身材比較矮，但他憑藉著表演上的魅力以及幽默，而贏得觀眾們的關注。▲▼Tran Xuan Tien的女友長相甜美。（圖／翻攝自xuantien93vn IG）Tran Xuan Tien的私生活也備受關注，根據《zing. vn》報導，他曾在2013年認愛178公分的女模Le Thanh Thao，這段如童話故事的戀情，一度傳出結婚的消息。然而，這對長短腳情侶，成為網友茶餘飯後的話題，更有人對他們酸言酸語，甚至是嘲笑，儘管一直保持樂觀和快樂，但兩人最後還是在2016年底分手。▲Tran Xuan Tien大方在IG放閃照。（圖／翻攝自xuantien93vn IG）現在Tran Xuan Tien找到新對象，從他個人的IG上可以看到，現任女友留著一頭咖啡長髮，雖然高了Tran Xuan Tien好幾個頭，但Tran Xuan Tien不怕這些輿論，仍大方曬出兩人合照，小倆口相當甜蜜。據了解，兩人已經交往1年了，戀情相當穩定，讓不少網友直呼「好羨慕。」（廖俐惠報導）更多三立新聞網報導帥哥最後只娶「普妹」？網一面倒曝超殘酷真相新郎醉茫睡死…男爬進洞房激戰3回合 新娘一早睜眼尖叫讓大一女友懷孕！渣學長「墮胎錢妳先付」：我分期還妳爸外遇17歲打工妹…失聯40年後中風失禁 3子女放生

娛樂中心／綜合報導知名YouTuber團體「Wackyboys反骨男孩」因為大尺度的影片，跟無厘頭的行徑，在網路上有著大批死忠粉絲，發展至今更成立二軍跟三軍，其中二軍團員Aries艾瑞絲（盧昕妤），日前因為Cosplay蛇姬的造型，大露丁字褲，掀起網友熱烈討論。▲艾瑞絲以性感不做作為名。（圖／翻攝自IG）艾瑞絲在2016年就讀大學時，因為在校選修「教材教法」課程，穿著短裙、膝上襪現身大同高中教英文，並直播教學內容，火辣穿搭及可愛嗓音，過程中，因為緊張不斷拉扯膝上襪的動作，在當時掀起網友熱烈討論，也讓她一夕爆紅，成功打開知名度。▲艾瑞絲性感模樣引人遐想。（圖／翻攝自IG）日前因應萬聖節，艾瑞絲也應景地打扮了一番，她想扮成動漫人物「蛇姬」，但胸部跟對方比起來，差太大「我沒有蛇姬的乳量，所以我穿橡膠假奶！」，她一邊模仿蛇姬的後仰動作時，艾瑞絲的假奶不小心走光了，她霸氣回應「反正是橡膠」，真性情的回答，讓許多網友大讚。▲艾瑞絲扮蛇姬大露假奶。（圖／翻攝自IG）但令網友注意的是，一片式的開衩紅裙，露出一條黑色細繩，性感的模樣引發遐想，讓粉絲鼻孔噴血的大喊：「那個丁字褲太猛了！」更多三立新聞網報導辣模喝喜酒穿「透視黑絲襪」 極細美腿現形…掀網暴動「最美傅紅雪」脫到三點全露！「跟著老婆下海」啪啪不要錢李興文兒露鳥影片惹議 憲哥放話：是我就把IKEA買下來舊愛陳孝萱被爆有新歡 吳宗憲大方獻祝福：希望她能夠更好